Thérapie de couple

 

Un couple peut traverser des périodes de tension, d’éloignement ou d’incompréhension, sans parvenir à sortir de difficultés qui se répètent. Entreprendre une thérapie de couple permet de créer un espace dans lequel chacun peut exprimer son vécu et commencer à mieux comprendre ce qui se joue dans la relation.

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La thérapie peut être envisagée lorsque vous rencontrez notamment :

• des conflits récurrents ou des difficultés de communication ;

• un sentiment de distance affective ou de solitude dans le couple ;

• une perte de confiance ;

• une crise liée à une séparation, une infidélité ou un événement de vie ;

• des désaccords autour de la parentalité ;

• des difficultés apparues pendant un parcours de fertilité, une grossesse ou après une naissance ;

• l’impression de ne plus réussir à avancer ensemble.

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Formée à la thérapie de couple et familiale systémique, je m’intéresse à la dynamique relationnelle qui s’est construite entre les partenaires. Il ne s’agit pas de déterminer qui a raison ou tort, mais d’identifier les interactions qui entretiennent les difficultés et d’ouvrir progressivement de nouvelles possibilités de dialogue.

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Les premières séances permettent à chacun d’exposer sa perception de la situation et de définir des objectifs communs. Une thérapie de couple peut aider à retrouver un équilibre, à accompagner une transformation de la relation ou, parfois, à penser une séparation de manière plus apaisée.

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Les consultations sont proposées en français, à Londres ou en visio. Les séances durent environ une heure et sont facturées 100 £ ou 100 €.

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Pour une demande de thérapie de couple, contactez-moi afin de convenir d’un premier rendez-vous.